Если вы соблюдаете пост, то одним из растительных источников кальция для вас может стать тофу. Тофу готовится как сыр, только из соевого молока. Появился он в Китае более двух тысяч лет назад, но широкое распространение в европейских странах и России получил только лишь к концу XX века. В ста граммах тофу содержится почти 45% дневной …
Неопределенность, тревога, депрессия… Наше эмоциональное состояние напрямую связано со здоровьем зубов. При стрессе в нашем организме растет уровень гормона кортизола, а от этого слабеет иммунитет. Защитные силы теряют способность справиться с гингивитом, периодонтитом или другими заболеваниями в полости рта. Очень часто, волнуясь, мы чувствуем сухость во рту, а это значит, что бактерии не смываются слюной, …
Киста зуба, по сути, напоминает «воздушный шарик» размером 5-7 мм, наполненный бактериями и мертвыми клетками, и находящийся в челюстной ткани. Киста образуется в результате воспалительного процесса, когда организм, таким образом, «закупоривает» пораженные ткани, изолируя их. Вы можете годами не догадываться о таком неприятном «сюрпризе», но если к содержимому «шарика» присоединится инфекция, или киста увеличится в …
Грибы шиитаке содержат полисахарид лентинан, который активно борется с бактериями, вызывающими воспаление десен и кариес. Лентинан предотвращает образование налета на зубах, не давая ему закрепиться на эмали. Кроме того шиитаке помогают справиться с вирусными и онкологическими заболеваниями, снижают уровень «плохого» холестерина. А витамина D в этих грибах больше, чем в печени трески. Для того, чтобы …