В Ратгерском университете (США) изучили 1765 медицинских карт пожилых людей и сделали важный вывод. Оказалось, что если у человека 21 зуб и более, то ему удается сохранять здоровую массу тела, а если зубов меньше, то увеличивается риск набора лишнего веса.
Минус еще один зуб — это +2% риска ожирения, а отсутствие пары моляров антагонистов добавляет сразу 7%. Почему так? Дело в том, что когда у людей, особенно пожилых, отсутствуют зубы, они исключают из рациона твердую пищу, заменяя её той, которую легче жевать. Очень часто в их новом меню оказывается много высококалорийных продуктов, содержащих жир и сахар.
Тем временем, избыточная масса тела — это дополнительный фактор развития сахарного диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, лишний вес негативно влияет на подвижность, сон и, в целом, на качество жизни.
Что же делать? Можно попробовать адаптировать здоровую пищу, чтобы ее легче было съесть. Например, готовить овощные супы-пюре, измельчать и тушить мясо, а из фруктов делать смузи.
Но есть и лучший вариант — протезирование. Тогда вы сможете ни в чем себе не отказывать и питаться как обычно, сохраняя идеальный вес! Обращайтесь к нам в клинику и мы предложим оптимальный именно в вашем случае способ восстановления зубов.
