Интенсивность образования зубного камня зависит от свойств воды, которую мы пьём. Например, жёсткая вода содержит больше минералов, таких как кальций и магний, которые могут способствовать минерализации зубного налета, что приводит к образованию зубного камня. В частности, присутствие извести в жёсткой воде стимулирует преобразование зубного налета в зубной камень, что повышает вероятность образования зубного камня у людей, пьющих жёсткую воду.
Есть и другие факторы, которые также играют важную роль в образовании зубного камня.
Неправильная гигиена полости рта способствует накоплению зубного налета, который может затвердеть и превратиться в зубной камень, если его регулярно не удалять во время чистки зубов щёткой и зубной нитью.
Уровень pH слюны может влиять на образование зубного камня. Более высокая кислотность, то есть более низкий pH, способствует образованию зубного налета, в то время как более высокий pH может привести к минерализации зубного налета в зубной камень.
Для здоровья полости рта полезно поддерживать нейтральный уровень pH. В этом поможет корректировка рациона: включение в него щелочных продуктов и снижение потребления сахара, обработанных углеводов и кислых напитков, например, газировки и фруктовых соков. Очень важно пить много воды. Вода помогает смывать частицы пищи и кислоты, способствуя сбалансированному pH во рту. Полоскание водой после употребления кислых или сладких продуктов также может помочь нейтрализовать кислоты.
Кроме того, нужно учитывать и то, что у пожилых людей может быть более грубая поверхность зубов и более высокое содержание кальция в слюне, что увеличивает риск образования зубного камня. Генетические факторы также могут влиять на состав слюны и, как следствие, на образование зубного камня.
Удалить зубной камень и, буквально, начать жизнь с чистого листа, соблюдая все полезные рекомендации, вы можете в нашей клинике.
Записывайтесь по телефону +74956486073 или в WhatsApp/Viber +79857636073.
