Жевательная резинка, особенно без сахара, действительно может помочь в борьбе с кариесом. Она способствует выработке слюны, что имеет решающее значение для здоровья полости рта. Слюна помогает нейтрализовать кислоты, вырабатываемые бактериями во рту, смывает частицы пищи и обеспечивает организм такими минералами, как кальций и фосфат, которые укрепляют зубную эмаль.
Использование жевательной резинки без сахара после еды может значительно снизить риск возникновения кариеса. Исследования показывают, что эта практика может помочь разбавить сахар и частицы пищи, тем самым снижая кислотность во рту и подавляя рост вредных бактерий.
Жевательные резинки, содержащие ксилит, натуральный подсластитель, особенно эффективны. Ксилит не только не питает бактерии, вызывающие кариес, но и активно подавляет их рост. Исследования показывают, что ксилит может снизить уровень вредных бактерий во рту на 75%.
Хотя жевательная резинка может помочь в поддержании гигиены полости рта, она не должна заменять регулярную чистку зубов щеткой и зубной нитью. Она наиболее эффективна при использовании в качестве дополнительной меры после еды, когда немедленная чистка зубов невозможна.
Выбирайте жевательную резинку без сахара, чтобы не питать вредные бактерии. Лучше отдать предпочтение жвачке с ксилитом для получения дополнительных преимуществ.
Для достижения максимальной пользы жуйте жевательную резинку без сахара в течение примерно 20 минут после еды. Это время позволяет слюне эффективно смывать частицы пищи и нейтрализовать кислоты.
Если у вас есть особые проблемы или состояния зубов (например, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава), проконсультируйтесь со стоматологом, прежде чем включать жевательную резинку в свою повседневную жизнь.
Подводя итог, можно сказать, что жевательная резинка без сахара может быть полезным средством профилактики кариеса при правильном использовании в сочетании с обычной гигиеной полости рта.
Ваш Медицинский стоматологический центр «Куркино»
Москва, ул. Соловьиная Роща, д. 9.
Приём ведется по предварительной записи:
+74956486073
+79857636073.