Если вы соблюдаете пост, то одним из растительных источников кальция для вас может стать тофу. Тофу готовится как сыр, только из соевого молока. Появился он в Китае более двух тысяч лет назад, но широкое распространение в европейских странах и России получил только лишь к концу XX века. В ста граммах тофу содержится почти 45% дневной …
Неопределенность, тревога, депрессия… Наше эмоциональное состояние напрямую связано со здоровьем зубов. При стрессе в нашем организме растет уровень гормона кортизола, а от этого слабеет иммунитет. Защитные силы теряют способность справиться с гингивитом, периодонтитом или другими заболеваниями в полости рта. Очень часто, волнуясь, мы чувствуем сухость во рту, а это значит, что бактерии не смываются слюной, …
Грибы шиитаке содержат полисахарид лентинан, который активно борется с бактериями, вызывающими воспаление десен и кариес. Лентинан предотвращает образование налета на зубах, не давая ему закрепиться на эмали. Кроме того шиитаке помогают справиться с вирусными и онкологическими заболеваниями, снижают уровень «плохого» холестерина. А витамина D в этих грибах больше, чем в печени трески. Для того, чтобы …
Пять килограммов — это вес головы человека, на который рассчитаны мышцы шеи. Когда вы наклоняете голову всего на 15 градусов, нагрузка на шею возрастает до 12 кг, а если угол наклона составляет 60 градусов, то на вашей шее уже 27 кг! Очень часто такой наклон головы связан с тем, что человек работает на компьютере или …
Зависаете в гаджетах? Записывайтесь к ортодонту! Читать полностью »
Поза для сна безусловно влияет на состояние зубов. Так, например, привычка спать на животе или на боку с открытым ртом приводит к постоянному давлению на одну сторону лица. При этом челюсти отклоняются от своего нейтрального положения, а зубы и вся жевательная система травмируются. Со временем такое давление может вызвать изменение положения зубов и, как следствие, …
Как поза для сна влияет на состояние зубов? Читать полностью »
При осмотре стоматолог может обнаружить у пациента признаки сахарного диабета, даже не зная об этом диагнозе. Среди них белый налет на слизистой оболочке полости рта, недостаточное слюноотделение и запах ацетона из-за того, что в крови накапливаются кетоновые тела. При сахарном диабете в слюне содержится больше сахара, а значит в полости рта формируется среда благоприятная для …
Как влияет на состояние зубов и полости рта сахарный диабет? Читать полностью »