зубной налёт

Зеленый чай обладает антибактериальными свойствами, а значит подавляет рост бактерий, отвечающих за образование зубного налета. Уменьшая зубной налет, зеленый чай может помочь предотвратить накопление зубного камня, который часто становится причиной заболевания дёсен и других проблем в полости рта. Кроме того, зелёный чай помогает бороться с неприятным запахом изо рта, потому что он нейтрализует летучие сернистые …

Какие сорта зелёного чая полезны для зубов? Читать полностью »

Ловите ТОП-10 продуктов и напитков, которые помогут сохранить эмаль ваших зубов светлой!1️⃣ Яблоки2️⃣ Сельдерей3️⃣ МорковьПри тщательном пережевывании очищают зубы и способствуют выработке слюны, которая смывает частицы пищи.4️⃣ Ананас5️⃣ АпельсинЭти фрукты увеличивают выработку слюны из-за своей кислотности, что помогает очищать зубы естественным образом. Однако рекомендуется подождать, прежде чем чистить зубы после употребления кислых продуктов, чтобы избежать …

Какие продукты помогают сохранить зубы белыми? Читать полностью »

С одной стороны, инжир — это хороший источник клетчатки, которая способствует выработке слюны и созданию минеральной защиты от кариеса. Он содержит кальций и фосфор, минералы, которые укрепляют зубную эмаль. Кстати, напомним, что кальций будет усваиваться организмом только при достаточном потреблении белка и витамина D. Одно из классических сочетаний: инжир и сыр с благородной плесенью, например, …

Инжир может быть как полезным, так и вредным для зубов. Разберёмся! Читать полностью »