питание

Кальций и фосфор, которыми богат лосось, необходимы для укрепления зубной эмали и костной ткани. Витамин D способствует усвоению кальция, что важно для здоровья зубов. Витамины группы B поддерживают здоровье десен и способствуют восстановлению тканей. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 обладают противовоспалительными свойствами и помогают в профилактике воспалений десен. Антиоксиданты, которые содержатся в лососе, защищают клетки от …

Отличная идея для вкусного ужина — запечь лосося со спаржей! Читать полностью »

В Ратгерском университете (США) изучили 1765 медицинских карт пожилых людей и сделали важный вывод. Оказалось, что если у человека 21 зуб и более, то ему удается сохранять здоровую массу тела, а если зубов меньше, то увеличивается риск набора лишнего веса.Минус еще один зуб — это +2% риска ожирения, а отсутствие пары моляров антагонистов добавляет сразу …

Чем меньше зубов, тем выше риск набора лишнего веса Читать полностью »

В первые 24-48 часов после операции лучше ограничиться только жидкой и чуть теплой пищей, без приправ и специй. Это может быть суп-пюре, пюре из фруктов или йогурт (без зерен, косточек и кусочков фруктов). В первую неделю после установки имплантата лучше не создавать лишней нагрузки на зубы. Основной принцип — «не жевать». Можно есть творог или …

Меню после имплантации: обед по принципу «не жевать» Читать полностью »