Как укрепить иммунитет осенью?
Осенью нам особенно важно обращать внимание на укрепление иммунитета, поскольку в это время года организм подвергается повышенному риску заражения различными инфекциями. Осенью погода становится прохладнее, а перепады температур могут ослабить иммунитет и сделать организм более уязвимым перед вирусами и бактериями. Кроме того, осенью мы меньше времени проводим на улице, а больше находимся в закрытых помещениях, …